Penyakit Flu atau pilek adalah jenis penyakit umum yang siapa saja dapat
terserang. Penyakit ini tidak mengenal kedudukan atau kondisi sosial
sesorang. Jika kekebalan tubuh lemah maka anda akan mudah sekali
terserang penyakit flu. Infuenza atau flu disebabkan Virus RNA dari famili orthomyxovidae
yang menyerang tubuh. Sakit flu ditandai dengan kondisi badan yang
menggigil, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot, kepala terasa berat,
batuk, dan lemas. Ok, pengunjung yang super, Tips Kesehatan Super akan
berbagi artikel tentang mengobati flu secara alami dan tradisional untuk anda semua yang berbahagia.
 |
| Ilustrasi: Sakit Flu Berat |
Cara Mengobati Penyakit Flu Secara Tradisional dan Alami
Mengobati penyakit flu sebenarnya mudah jika kita mau menggunakan
cara-cara tradisional dan alami, dalam artian bukan medis atau meminum
obat-obatan yang dijual di warung atau apotek. Selain memiliki nilai
ekonomis, mengobati flu dengan cara tradisional tidak akan memberikan
efek apapun karna tidak ada kandungan kimia seperti obat.
Istirahat yang cukup
Dengan mengistirahatkan badan, maka sistem kekebalan akan pulih kembali.
Badan bisa terserang flu dikarenakan kekebalannya yang lemah karna
terlalu capek bekerja atau beraktivitas. Ambilah cuti beberapa waktu
untuk mengembalikan stamina badan anda kembali normal, dan pulih dari sakit flu.
Perbanyak minum air putih
Sudah tidak dapat dipungkiri lagi kalau air putih adalah kaya manfaat, simak disini artikel tentang manfaat air putih bagi kesehatan.
Minum air putih secara teratur 2 liter perharinya mampu membersihkan
bakteri yang ada di tenggorokan yang menjadi sebab penyakit flu. Kosumsi
air putih akan semakin bagus dalam kondisi air matang dan hangat,
karena air hangat mampu mencairkan lendir dan juga melegakan
tenggorokan.
Konsumsi makanan sehat
Makanan sehat termasuk buah, sayur, daging tanpa lemak dan juga ikan
akan membantu memberikan asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan
badan. Dengan mengkonsumsi makanan sehat akan membantu memperbaiki
sistem kebal tubuh dan tidak gampang terserang virus flu. Untuk
mendapatkan artikel tentang makanan sehat silahkan baca disini Artikel Tentang Makanan sehat
Menggunakan aroma bawang merah
Selain bermanfaat untuk mencegah masuk angin, bawang merah juga berguna
sebagai obat penghilang penyakit flu. Hanya dengan cara menghirup aroma
bawang merah dapat mengeluarkan dan membersihkan cairan di hidung.
Selain bawang, daun bawang nya juga memilik manfaat yang sama.
Terapi uap secara tradisional
Cara tradisional satu ini sudah digunakan sejak jaman nenek moyang kita.
Saya mengetahui cara ini dari orang tua saya, kala itu ketika terserang
flu dianjurkan dan diajarkan oleh ayah bagaimana cara terapi uap.
Caranya mudah sekali, hanya dengan menuangkan air panas kedalam wadah,
kemudian tutup kepala dengan handuk dan posisikan wajah di atas wadah
yang berisi air panas yang mengeluarkan uap. Akan lebih optimal
khasiatnya jika ditambahkan kayu putih atau jahe.
Berkumur dengan air garam dan kunyit jahe
Siapkan air hangat dan aduk dengan garam, kunyit jahe dan cuka apel
untuk berkumur dapat memberikan solusi penyembuhan penyakit flu/pilek.
Berkumur dengan ramuan tersebut mulut akan menjadi bersih dari bakteri
yang menyebabkan flu.
Mandi dengan air hangat diberi potongan bawang merah
Gunakan air hangat untuk mandi ketika anda sedang flu, akan lebih baik
diberikan potongan bawang merah, hal tersebut baik untuk penyembuhan
sakit flu yang sedang anda derita.
Konsumsi makanan yang mengandung cabai
Sering dengar kan ketika teman atau saudara sedang flu enaknya
makan-makanan yang pedas? Atau mungkin anda sendiri pernah? Ya, memang
benar makan pedas terasa nikmat sekali ketika sedang flu. Tapi ingat
pedas nya cabai ya. Cabai mengandung capsaicin atau senyawa kimia yang
dapat membantu membersihkan rongga hidung dari lendir dan bakteri.
Buatlah sup dengan taburan cabai secukupnya agar tidak berdampak ke
sakit perut.
Minum air rebusan rempah-rempah dan madu
Rempah-rempah kaya manfaat, buatlah rebusan jahe, sereh atau kencur
kemudian minum airnya dalam keadaan hangat. Air rebusan rempah-rempah
dapat meredakan penyakit flu, jika dikonsumsi secara rutin akan lebih
cepat sembuh. Oh, ya air rebusan jahe akan lebih optimal lagi khasiatnya
jika dicampur dengan madu.
Semoga artikel cara mengobati penyakit flu secara tradisional dan alami
ini dapat membantu sakit flu yang sedang anda derita. Usahakan gunakan
resep dan pengobatan tradisional dan alami terlebih dahulu daripada
menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia. Semoga anda sehat
dan bahagia selalu.
0 Response to "Mengobati Flu Secara Tradisional dan Alami"
Post a Comment